Методики обучения на рабочем месте

Окно Джохари

Окно Джохари - это инструмент для самоанализа и обратной связи. В его основе лежат четыре квадранта, которые представляют различные аспекты самосознания человека:

  1. Открытое Я: Информация, известная как самому себе, так и окружающим
  2. Скрытое Я: Информация, известная только самому себе
  3. Слепое Я: Информация, неизвестная самому себе, но известная другим.
  4. Неизвестный Я: Информация, неизвестная ни себе, ни другим

Смотреть весь тулбокс для обучения на рабочем месте.

Пошаговое руководство:

  1. Самопознание: Размышляйте о своих ценностях, убеждениях, навыках и опыте, чтобы получить представление о своей личности и поведении.
  2. Обратная связь с другими людьми: Обратитесь за отзывами к коллегам, друзьям или членам семьи, которым вы доверяете, чтобы лучше понять, как другие воспринимают вас.
  3. Анализ: Сравните информацию, которую вы собрали о себе, с полученной обратной связью, чтобы определить области "окна Джохари", в которых вы, возможно, хотите расти или совершенствоваться.
  4. Действия: Предпримите шаги по улучшению самосознания, общения и взаимоотношений, делясь информацией о себе, ища обратную связь и будучи открытым для конструктивной критики.

Вопросы для размышления для каждого этапа модели:

Самопознание:
● Что я знаю о себе?
● Каковы мои ценности и убеждения?
● Каковы мои навыки и опыт?

Отзывы других:
● Кому я могу доверить честную и конструктивную обратную связь?
● Что другие видят во мне такого, чего я, возможно, не вижу в себе?
● В каких областях другие могут воспринимать меня иначе, чем я воспринимаю себя?

Анализ:
● Как мое самосознание соотносится с восприятием меня другими людьми?
● В каких областях я хочу развиваться или совершенствоваться?
● Какие сильные стороны, которые видят во мне другие, я могу развить?

Действия:
● Как я могу поделиться большей информацией о себе с другими, чтобы увеличить свою открытость?
● Как я могу получить больше обратной связи, чтобы улучшить свое самосознание?
● Как я могу быть более открытым для конструктивной критики и обратной связи, чтобы расти и совершенствоваться?
2023-05-18 10:41 Рефлексия Индивидуальная работа